Silêncio,
ouça o silêncio,
a solidão calma.
O ar pelas ventas,
encher os pulmões,
saltar o coração.
O bate-bate,
repica e rebate,
a vida viver.
O sangue pulsar,
passar pelas veias,
indo e vindo.
A alma que acalma,
Espírito Santo,
presença, divina.
É Deus quem fala,
no fundo profundo,
tudo se cala.
Marcelo Augusto Portocarrero 
Émuitas vezes é bom ficarmos em silencio , ouvindo o bater do coração , sentir o ar que respiramos para sentirmos que estamos vivos e para refletirmos principalmente sobre os nossas ações.
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